É o seguinte: a minha irmã, a Meera, é fisioterapeuta com especialização em Thai Yoga Massagem com o mestre Asokananda, na Tailândia.
Essa técnica que ela utiliza mescla manobras de pressão nos canais de energia com alongamentos semelhantes aos asanas do Yoga. É extremamente relaxante, melhora a flexibilidade, alivia as tensões musculares, dores, acalma a mente e elimina toxinas.
Gente, é divino.
A Meera também trabalha com terapia craniossacral, terapias ayurvédicas e yoga, além de várias técnicas de respiração e meditação.
Bueno, tudo isso para contar que no fim de semana de 1 de maio ela está organizando um retiro na fazenda Vrajabhumi, em Teresópolis. A idéia é relaxar depois do Carnaval, equilibrar as energias, colocar corpo e mente nos eixos para começar o ano bem. O evento será conduzido em parceria com Marcos José Aguiar, professor de yoga e também terapeuta de Thai Yoga Massagem.
Então, para quem quiser praticar yoga, trocar massagem, caminhar, tomar banho de rio e fechar o dia com delícias vegetarianas, deixo aqui o contato.
É só entrar no blog Thai Yoga Massagem.
Ai se eu pudesse…
Sera que teremos um workshop parecido alguma vez em Buenos Aires ?